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茄子是蔬菜王国中不可多得的紫色蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的抗衰老、降低胆固醇和保护心血管的功效。可爱吃茄子
中国饮食博大精深，每个地区都有当地的特色菜。色香味俱全，让人看了食欲大增。但东北菜，并不入流，关于东北菜，大家脑海里肯定
步骤1所需材料步骤2肉末➕葱姜末，玉米淀粉，料酒，生抽，盐，蚝油，加少量的水搅拌均匀步骤3
四川泡菜材料：泡菜坛子一个、豇豆、胡萝卜、樱桃萝卜、白萝卜、尖椒、圆白菜、矿泉水、盐、八角、花椒、香叶、姜片、小米椒做法
不吸油的烧茄子不吸油：茄子切块～加盐腌出水，挤出水分～裹淀粉，炒时不用多放油，香而不腻的烧茄子！用料：茄子2个，大蒜5～
家常红烧茄子，只要少量的油且下饭茄子是非常吸油的蔬菜，但是这个做法实在是赞，只需要一点点油，做出好吃的口感，非常下饭。用
从小就喜欢一个词——人间烟火，简简单单地就把琐碎的生活以及个中滋味描述其中。我始终相信味道是有回忆的，而这烟火间透着的就
茄子不炒不炸也不蒜蓉，太香了准备好一个长茄子清洗干净削成薄片用清水浸泡5分钟避免氧化变黑
一品茄子（改良版）： 本来是直接用烤箱烤的，但直接烤需要刷很多的油才好吃，现在提倡要少盐少油，所以先把茄子蒸软，然后再入
人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。俗话说得好“民以食为天”，我对这句话非常赞成。我可
哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个冬瓜茄子饼简单好吃的做法。做法：1，准备好一个小冬瓜，削去外皮切开取出瓜瓤，切成小
茄汁白菜材料：白菜叶、番茄、油、盐、生抽做法：1 番茄切块，白菜切条。2 锅中加入适量油，油热后放入番茄块炒吃汁，加入清
茄子富含的维生素E可抗衰老，茄子还含有较大量的钾，可调节血压及心脏功能，预防心脏病和中风。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白
中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化；是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中，在食源开
获取 10000糖醋浇汁茄子，是一道简单的菜。这道菜最大的特点就是微酸且微甜，很多人做的时候，要么做的是酸的跟喝醋一样，
茄子算是大家餐桌上常出现的蔬菜吧，茄子好吃是好吃，但是最大的一个问题就是太费油，还不容易炒软。油放太多吧不健康，不放吧不
鱼香茄子是一道非常有名的川菜，“鱼香”其实是“余香”的谐音，有种说法是正宗名称是“余香”，因为用四川特调的豆瓣酱做出，香
要说今年的猪肉这么贵，只有菜可以多买来吃了，今天的主角是茄子，这茄子制作方法多样，营养也很好，吃着还非常的好吃，不过缺点
茄子豆角这道菜是餐馆里的常见菜式，也是一道很好吃的家常菜。用料：茄子1个，长豆角250克，蒜5瓣，葱花若干，干辣椒5个，
想要茄子不黑不吸油，用水泡用盐腌全不对，多加一料，又香又嫩冬天的蔬菜一点儿不比春夏秋三季少，就是菜价略微上涨了些。在这些
