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用山药煲排骨，放几粒红枣，很是滋补。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻 。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。食
吃过毛血旺的都知道，毛血旺里面有、毛肚、鸭血、豆芽、黄喉等等，但是我想问大家，你们在家都会做这道菜吗？我想很多人不会吧。
大家好，我是沈小怡。每天，我会为你分享至少一篇烹饪技巧或探店心得，有眼光的你记得关注我，并且每天来看我哟。文∣落小雨今天
腊八粥由来：据说，明太祖朱元璋小时候家里很穷,便给一家财主放牛。有一天放牛归来时过一独木桥，牛一滑跌下了桥，将腿跌断。老
很久很久以前我家妞儿超级不爱吃银耳这种食物，各种软硬兼施，甚至取出戒尺，她都不肯临幸一口。然而，有一天朋友在大早晨端来一
用料白萝卜1根胡萝卜1根糖4勺醋4勺香油1匙做法1 白萝卜胡萝卜切相同长短的段2以白萝卜为例切成长条如图（根据萝卜的粗细
1 土豆去皮切片2 水泡一下3
一：辣炒花蛤1、准备好材料，花蛤清洗干净，不要有泥沙2、青、红椒辣椒切小段，蒜切碎，香菜切段3、炒锅中加油烧热，先入蒜末
杂烩汤原料:鸡肉（１００克）、鸡肝（１只）、鱿鱼（１００克）、冬菇（２５克）、火腿（２５克）、鱼丸（１０个）、鲜虾（１０
牛尾是一种独具特色的肉类烹饪食材。好的牛尾应该有奶白色的脂肪和深红的肉，肉和骨头比例相同，肉质紧密有弹性，而且牛尾一般价
相信网友们平时在生活中就遇到过很多这样的女生，她们非常爱花钱，尤其是爱买名牌包，包对于女生来说就像是命一样，娱乐圈里边也有这样的女...
鱼香茄子是一道非常有名的川菜，“鱼香”其实是“余香”的谐音，有种说法是正宗名称是“余香”，因为用四川特调的豆瓣酱做出，香
很多女生都特别喜欢吃银耳，因为它是一种天然的美容美颜的补品，营养价值是非常高的，虽然没有燕窝那么名贵，但是对于普通人来说
早上起来赶着去上班上学，时间有限，如果煲粥炒面太麻烦了，在家自己做早餐安全卫生，西多士做早餐很不错。材料：方包2片，鸡蛋
泰国椰子鸡汤这是在寒冷的日子里做的最好，最令人感觉幸福的汤！｜配料：1汤匙 特级初榨橄榄油1汤匙 姜末4盎司。 香菇切碎
今天给大家带来的这道菜叫“龙田炸”。“龙田炸”这一名称的由来关于龙田炸这个名称的由来有多种说法，其中最广为人知的一种是：
面食既能当做主食吃，同样也可以当做早餐，饼便是早餐时分我们经常会做的一种，手抓饼、鸡蛋灌饼、杂粮煎饼等等。其实想自己做手
地三鲜是一道东北传统名菜，包括三种新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。地三鲜在平时的餐馆里，被翻牌的机率还是蛮高的，热量会比较
清蒸鱼是我国一道名菜，清蒸鱼能最大地保留鱼肉的鲜味，鱼肉鲜美细嫩，丝丝甜味在舌尖，让人欲罢不能。一条新鲜的鱼，无需过度调
烤生蚝是沿海地区的特色小吃，做法非常简单，只需将蒜蓉、剁椒酱等佐料放入刚刚撬开的生蚝内，再直接放到火上或烤箱烤熟即可，最
