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冬天里，邀三五好友一起围炉小坐，吃着热气腾腾的火锅，开怀畅饮，真是人生一大幸事。然而，幸福中往往潜伏着隐忧。火锅吃多了或
对于现在的人来说，没有什么是比身体健康更重要的，没有一个好的身体，怎能去做自己想做的事。有一种疾病在我国患病的人数在逐年
熟话说“一白遮三丑”，说的就是白的好处，现在想要变白已经成为众多女性的愿望，而变白不是一朝一夕的事情。胶原蛋白，胶原蛋白
现在社会，人们都很注意养生，其中，饮食就属于养生的一个范围，很多人生病后，往往都是通过调理自己的饮食来缓解病情。随着生活
对于人类来说，食物是我们维持生命的重要原因，如果一个人不吃东西的话，最多可以撑七天，所以，食物对于人类维持人体机能是很重
对于现在年轻人来说，最常挂在嘴边的就是“减肥，减肥”，毕竟在这个看颜值、看身材的时代，颜值是可以弥补，整容、化妆都是可以
1 山竹山竹作为一种著名的热带水果，已经被越来越多的人所知道，不仅味道甘甜，它的营养价值也是比较高的。对于机体有很好的滋
好食物才能吃出好身体，3种食物离不开，排毒养颜，有益健康！金针菇金针菇和黄瓜一起搭配吃是一道很好的美白瘦身美食，而且黄瓜
本文专家 李博（中国中医科学院西苑医院消化科副主任医师）胃酸过多，真的太难受了，不仅让人恶心想吐，对胃来说也是一种伤害
甜瓜是一种比较大众化的水果，不仅香甜，而且甘甜，比较适合大众的口味。含有比较多的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、
山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。山药含有
田七花田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热排毒、平肝降压的功效，特别适用于头昏目眩、高血压和急性
冬季养生正当时，3种食物坚持吃，补充营养，提高免疫力！羊腰子羊腰子味甘、性温，入肾经，《本草纲目》中记载：羊肾，补肾气虚
会吃的人最长寿，3种食物不可少，美容养颜，有益健康！黄花菜黄花菜是很多人都喜欢吃的食物，它的营养价值也是很高的，富含丰富
从古至今，人们都很害怕衰老，特别是女性，面对丰富多彩的世界，希望在自己年轻的时候，能够有一些很好的预防衰老的方法，将自己
超市很常见的3种食物，营养丰富、延缓衰老，爱吃就赚了！鸡蛋鸡蛋中含有优质蛋白质，对肝脏细胞有修复作用。卵黄中的卵磷脂，能
随着生活水平的提高，人们对吃越来越讲究了。大家已经不再满足于吃饱，而是要吃好。于是对食物的色、香、味儿的追求提高了，食物
女性不想满脸皱纹，推荐多吃3种食物，美容养生，越吃越年轻！山竹山竹被称为果中皇后，是一种味道鲜美，营养价值极高的热带水果
想长寿全靠吃，3种食物离不开，补充营养，有益健康！芒果芒果含有大量的维生素A，因此具有抗衰老的作用。芒果中含有大量的纤维
女性担心老太快，要坚持吃3种食物，补充营养，有益健康！菠萝蜜微微带有橘黄色，果仁越短越肥厚的越好，而且香气扑鼻的菠萝蜜已
