芒种湿热更“招邪”,忙着养生的你千万别错过这2款药膳和3大穴位

6月5日,将迎来芒种节气也代表仲夏时节的正式开始所谓“五月节,谓有芒之种谷可嫁种矣”意思是及时抢收、赶紧播种可以说正当农

三阴交穴的4种穴位配伍套路,效果不容小觑,祛湿通络、利水消肿

三阴交穴,顾名思义,是人体足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇之所在,属于脾经穴位,位于内踝尖上3寸,胫骨后缘

压力山大怎么办?按摩这5穴位

上篇我们说了脱发和荷尔蒙失衡之间的关系,其中一点就是压力引起的皮质醇分泌过多而导致脱发。压力并不是百分百不好,持有一定的

春季阳气升,艾灸这四个穴位益气又祛湿!

当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候,就会导致各种致病因素,或者外邪侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一

2个穴位,每天按摩5分钟,调节内分泌,让卵巢年轻回来

皮肤的光泽度、弹性,眼睛的光泽等很多方面都可以判断,卵巢的基本状态,如果最近出现一反常态的特征,可能身体提示你,需要适当

颈椎病的保健康复,还有一类穴位按摩法,下面分享给大家

现在社会中,骨病问题已经成为了一种大众的“流行病”,特别是颈椎病,腰突症状尤为突出。骨病现在是不分年龄阶层的。以前骨病问

一定要注意!寒湿从这几个穴位进入人体!!

一定要注意!寒湿从这几个穴位进入人体!!一、肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周

脾胃虚寒引起的胃痛,穴位配伍:中脘+足三里+三阴交

脾胃虚寒引起的胃痛多由饮食不调、年龄老化引起的脾胃虚弱导致,主要表现为胃脘部长期隐隐作痛,吃凉的食物后疼痛会加剧,手捂或

抓住"养胃"好时机,2个穴位2碗粥,养胃护胃,赶走老胃病

随着现在社会的发展,虽然现在人们的生活水平上来了,但是同样由于生活压力太大或者各种原因,很多人出现饮食不规律,从而导致胃

每天揉按脚上的“脾经穴位”,竟有“养脾护眼”的作用?

一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人,说话无力,身体羸弱,疾病丛生。脾胃不好、脾胃虚弱容易导致气血

嗡嗡嗡,耳鸣不用慌,耳周穴位按摩有窍门

在很多人看来,经常耳鸣应该是老年人的专利,因为人上了年纪以后就容易出现肾虚的毛病。中医认为,肾开窍于耳,耳鸣往往是肾虚的

痛风发作如历经酷刑,这3类药物、3个穴位,互相配合见效快

痛风一旦发作发作,经常让人一阵疼后的如丢了半条命似的。处在似针刺骨,如刀削皮的疼痛时,就像正在历经酷刑的囚犯一样无助。所

每天拍一下这个穴位,眼睛更亮了?

中医就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,

养发,防脱发的中医保健穴位按摩

《阿房宫赋》:“绿云扰扰,梳晓鬟也。”韦庄《酒泉子》:“绿云倾,金枕腻。”汪藻《醉花魄》:“小舟帘隙,佳人半露梅妆额,绿

4个动作减腋下赘肉 按摩这个穴位也可以

有些女性在穿衣服时发现腋下多了两坨肉,十分影响美观,烦恼不已。这多余的肉,多为假性副乳,即腋窝前或下的皮下脂肪增多,可以

消肚腩,我只按这个穴位……

▲管不住嘴巴吃吃吃,当然免不了脂肪堆堆堆。编者按+脂肪最爱待的地方就是腰腹处,最后成功堆成了 “游泳圈”、“水桶腰”、“

穴位里打药能治脑瘫?河南卫健委:已存在多年

在头、脖颈、腰部等的穴位里打药水,就能缓解甚至治疗脑瘫?这一疗法被称为“封针疗法”,全称“位点加穴位药物注射疗法”,由公

换季容易咳嗽哮喘,找到这两个穴位让你舒舒服服

刚好这段时间处于一个换季的状态,由于冷空气与热气的刺激,加上平时体质欠佳、抵抗力下降,部分人群,尤其是老年人容易咳嗽,甚

脾胃不好的人,按摩三个穴位,常吃三种食物,轻松改善脾胃功能

脾胃是人体重要的器官,对维持身体健康有很重要的作用,如果脾胃出现问题的话,那么身体健康就会受到影响。现在有许多人都有不良
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