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我家的两孩子平时都不喜欢吃蔬菜，尤其营养越高的蔬菜就越是不爱吃，因此为了能够让孩子摄入一些蔬菜中含有的微量元素，保持营养
癌是影响人们生活的一大疾病，和其他的疾病相比起来，癌症的治愈可能性要小得多，大部分的癌症患者在患上了癌症之后，除非选择将
小雪是农历二十四节气之一，小雪过后，冷空气频繁造访，气温还将继续下降。在这样的天气里，人们除了注意保暖之外，也十分注重养
很多人都知道乌贼（墨鱼），提到它，就会让人想起它“喷墨”的行为和“丑丑”的外表。但你可能不知道，这种会喷“墨汁”的乌贼，
古人言“三十而立，四十而不惑”，也就是说到了四十岁之后，面对人生就不再存有困惑，同时这也意味着你的身体开始走向了下坡路。
原标题：常吃这五个菜 肝脏健康还远离脂肪肝肝脏是人体最大的器官，大约重1 5公斤，肝脏是人体的主要代谢器官，肝脏具有很强
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤
1 开心果开心果在日常生活中，开心果是一种很常见的坚果类食物。还含有槲皮素，此物是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用，可以
癌症一直是我们都不想谈论的话题，最主要的的原因是就是疾病的可怕。因此我们必须加强平时的防范意识，做好预防癌症的风险。来看
多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。可以达到活血化瘀、疏通血管的功效，有益于人体降低血脂。而且韭菜富含维生素
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。——今日立冬自立冬开始，天气之间阳气由收变敛，由降变藏。人感天地气机变化，机体阳气亦渐敛
季节的交替，看起来是一个慢慢变化的过程，但你用心去感悟，才知道，所有的季节，都是一夜之间就交替完了。今天是24节气中的第
天冷了，常吃此道菜，热乎乎炖一锅，营养丰富，价格便宜。豆腐是日常生活中非常常见的一种食物，不仅好吃，而且价格还很便宜，是
天气越来越冷了，人也变得越来越馋了，有事没事就想吃点大鱼大肉，填填肚子，打打牙祭。照理说，家里每天的伙食并不差，但是我家
女性过了30岁，学会常吃3种食物，补血养气，抗衰老，有益健康1 胡萝卜胡萝卜是较为常见的食材之一，含有大量胡萝卜素，有补
女性想要身体好推荐常吃3种食物，清热排毒，刮油清肠，不容错过1 海带海带也是一种很好的减肥食品，因为海带中含有大量的膳食
更年期一直是很多女性不愿面对的难题，进入更年期就意味着女性开始进入衰老期，无论是外形还是心态都会发生比较大的变化，但是更
马荠菜又称“五行草”，古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜，民间又称它为“长寿菜”、“长命菜。”鲜嫩苋茎叶含蛋白质、脂肪、
酒枣亦称醉枣，是我国北方一种传统食品，有些地区等到大枣成熟时便会使用白酒做出大坛小罐的酒枣，酒枣从制作到能够食用大约需要
干贝中富含丰富的蛋白质以及碳水化合物，并且核黄素和钙磷都是非常多的。男人经常吃对于自己的肾脏是非常好的，助肾脏更有活力，
