小米粥里加了它，营养翻倍，温胃养胃，做法简单，儿子每天吃不腻！早餐是一定要吃的，早餐喝点粥也是比较好的，但是早餐要喝什么

说起小米粥，相信大家再熟悉不过了，小米粥在我们的生活中是很常见的，一种美食，在早上和晚上的时候多喝小米粥有助于养胃，同时

备用食材小米80克，南瓜300克制作过程第一步，小米准备出来需要的量，淘洗两遍即可，放在清水中浸泡2个小时；第二步，煮锅

小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几

十月怀胎之后，终于“卸货”了。很多妈妈本以为不需要受到那么多束缚了，终于自由了。但是耳边传来婆婆的话，“你必须多吃鸡蛋”

冬天到了，该给自己增加点营养了。前两天，朋友给我送来了一些迷你版的小海参，我就用它和小黄米、鸡汤炖了点粥，味道又鲜又香，

虽然在我们中国，南北方的人口味有很大的差别，尤其是在主食上面，北方人一般都比较喜欢吃面食，人却很喜欢吃米饭，但是不管是人

小米粥在我们中国是北方人非常喜欢喝的粥类，只因为对于这个小米粥来说，它不仅营养价值非常的高，而且最重要的是它口感也是特别

前几天，LPL主持人骆歆因为行李箱丢失，在直播时痛哭整出了不错的节目效果，大家看到她的哭播纷纷喜笑颜开，赶走抑郁！10月