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辣椒炒猪肝食材：猪肝200g、辣椒3个、姜适量、蒜适量、橄榄油适量、酱油适量、鸡精适量、淀粉适量、盐适量、花椒少量、干辣

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米饭和这菜天生一对，我家隔三岔五就做一盘，清脆酸爽每次都光盘。平时家里吃晚饭只有我跟二宝二个人，老公经常会留在公司吃晚饭

中年人想要身体好，多吃四种食物，排毒润肠，祛皱养颜，好处多多红苋菜中的铁元素是非常多的，人体有足够的铁元素就不会出现贫血

每逢佳节倍思亲，出门在外的小伙伴们，年关快到了，趁着这个节气，我们何不放下手上的工作，给家人们带来一份不一样的惊喜！ 平

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