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因为年龄增长、环境污染、保养不当等情况而引起的皮肤问题，也困扰着不少爱美的女生。其实护肤美容并不是一门玄学，只要我们找准
青苹果很常见，口感会比红苹果酸一些，但是营养物质很高，可以有很好的补充丰富营养物质的作用，还是一种含糖量比较高的水果，可
西葫芦西葫芦以皮薄、肉厚、计多、可荤可柬、可菜可馅而深受人们喜爱。它含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、胡萝卜素、膳
香椿芽建议您平时适量食用一些香椿芽 香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有
红薯叶又叫做地瓜叶，是甘薯科的植物，有着“蔬菜皇后”的美誉。营养价值位列蔬菜之首，吃起来非常可口，营养价值特别高，含有大
茉莉又名茉莉花，原产印度、巴基斯坦，我国宋代时期已引种，目前广为栽培。它的叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，受到众多人之喜爱
中医认为白萝卜有“消痰止咳，治咳嗽失音、咽喉诸痛”的功能，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃
对于女性朋友来说，美容护肤是贯穿整个人生前半段的话题，主任也不例外，最近天气干燥很多，导致皮肤状态差，所以进来和一些朋友
豇豆是常见的蔬菜，成熟长大的豇豆细细长长的。这种蔬菜要求高温，耐热性强，在不同的地方叫法名字不一样。有的地方叫角豆、姜豆
多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。可以达到活血化瘀、疏通血管的功效，有益于人体降低血脂。而且韭菜富含维生素
Judydoll橘朵晶灿莹亮指甲油这款指甲油是橘朵的新款噢，他家的美甲油特显白特显气质呢，它的颜色可复古可欧美可甜美，初
1 冬瓜冬瓜中含有油酸，而油酸这种物质能够有效的抑制黑色素在人体的皮肤表层中沉积，也就是抑制人体内黑色素沉积的活性，从而
藕尖藕尖是季节性的食材，吃起来鲜香可口，是湖北的特色美食之一，深受大家的喜欢，藕尖口感比莲藕好，藕尖就是莲藕的嫩茎，营养
以蜂蜜为材料的美容方法，是爱美女士的最爱。用蜂蜜洗脸能够加快皮肤的新城代谢，增强皮肤抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的
