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导语：1把油菜，3块豆干，这道菜清淡不腻，下酒下饭，天热吃正适合！天气一天天热了起来，适合春天的菜谱也要及时更换了。夏天
现在天气越来越热，过两天又开始大范围降温了，大家一定要休息保暖。天气一冷一热的特别容易上火感冒，今天要给大家介绍的这道食
鲜虾酿丝瓜鲜虾酿丝瓜食材：鲜虾5只，红萝卜15克，嫩一点的丝瓜3段做法：1、丝瓜去皮后切成小段，挖出丝瓜囊，红萝卜去皮后
今天跟大家分享一个简单的午餐便当，杂粮饭搭配烤虾仁、南瓜，蔬菜是味噌茄子（或地三鲜），这份便当还是比较好操作的，没有烤箱
对于中老年人来说，“三高”是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决
本期导读：春季常吃这个“皇帝菜”，简单炒一炒味美营养好，清淡又清香现在初春时节，也是茼蒿生长的季节，新鲜的茼蒿鲜嫩美味，
春天干燥易上火，这6道蒸菜多做给家人吃，简单蒸一蒸，清淡有营养，好吃不上火。今天给大家分享的这6道蒸菜，食材易得，做法简
玉米蒸排骨食材：排骨，料酒，食盐，胡椒粉，白糖，老抽，玉米，糯米，蚝油，老抽，香菜。做法1、首先准备猪排500克，剁成均
原标题：不容错过的几道家常美食，清淡美味，喷香下饭，天天吃都不腻滋补银耳老鸡汤材料：鲜活银耳1盒 当归适量 黄芪适量 甘
导语：由于大家越来越重视日常的营养健康，生活中很多营养的食材也越来越受大家的重视。现在生活中有很多美味健康又营养的佳肴，
过年的时候大家都会聚到一起吃个饭啊，喝点小酒啊，或者是吃的太油就想吃点清淡爽口的凉菜，今天小编就为大家整理了20道凉拌菜
大家好，我是于嘉硕。今天是感恩节，感谢大家一路的支持。你的投资生活前半生我没有参与，希望后半生我不会缺席！黄金分析及策略
香辣豆腐片食材：北豆腐500克；配料：青、红椒、大蒜、香菜；调料：辣椒油、生抽、盐、糖、香油、鱼露做法：1、青、红椒、大
清炖排骨就是喜欢这个味道虽然肉比较淡但是很香，主要是汤好喝鲜。用料：排骨2斤，姜5片，葱白半根，料酒2小勺，桂皮一小块，
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。今天就给大家推荐一个简单的不能再简单的排毒食疗汤，只需要几样哪都能买
西葫芦又叫做茭瓜，是一种原产地在北美洲的绿色蔬菜。它皮薄肉厚水分多，荤素搭配都非常的事宜，是深受老百姓喜爱的一种蔬菜。西
冬天到了，又到了养肉肉的季节。农民在冬天里也没有办法劳作，更多的是待在家里，所以在北方的冬天，针对这一现象，出现了一个专
一、西红柿炒鸡蛋食材：西红柿，鸡蛋，葱，白糖，盐，油做法：１、准备好食材。将西红柿清洗干净，然后切片；碗中打入鸡蛋加点盐
在经过今年的万圣节后，很多网友都玩起了“黑化妆”。实际上，时尚杂志上的“黑化妆”——哥特风黑化妆容的出现很早，视觉风格变
泡椒莲藕丁食材：嫩莲藕一节、红辣椒一个、泡椒几个、姜一小块、葱白一段、盐、米醋、糖、烹调油、泡椒水(适量)做法：1 红辣
