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鲜香下饭的几道家常菜,荤素搭配,简单易学,美味解馋又营养

蒜炒五花肉材料:五花肉一块,蒜叶一把,料酒适量,盐适量,鸡精适量,红烧汁适量做法:1、准备食材:五花肉一块,蒜叶一把;2

蒜炒五花肉

材料:五花肉一块,蒜叶一把,料酒适量,盐适量,鸡精适量,红烧汁适量

做法:

1、准备食材:五花肉一块,蒜叶一把;

2、五花肉切成小块,下锅煸炒;

3、煸炒到两面金黄色,如果煸出的油很多,可以倒一些出来;

4、蒜洗净,切成8厘米左右的段;

5、把切好的蒜段放进锅里炒;

6、炒制过程中,放一勺料酒和红烧汁,起锅时再放少许盐和鸡精调味一下。

辣椒炒肉

食材:五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量

做法:

1、五花肉洗净;

2、将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿;

3、准备好辣椒并洗净;

4、将尖椒和青蒜切段;

5、起油锅,下五花肉煸香并出出油;

6、待五花肉八成熟时盛起待用;

7、将辣椒,青蒜入锅煸炒;

8、等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀;

9、待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。

五丝羊肉

食材:羊肉200g、青椒1个、红椒1个、紫椒1个、胡萝卜1根、油适量、杏鲍菇、盐、生抽20g、淀粉5g、料酒

做法:

1、材料准备。羊肉切丝,加盐、生抽10克,料酒,淀粉拌匀,腌制10分钟;

2、青、红、紫椒切丝,杏鲍菇、胡萝卜切丝。锅中放油,放入羊肉丝,炒到变白盛出;

3、锅中留少许底油,放入杏鲍菇、胡萝卜翻炒;

4、再放入青、红、紫椒切丝,调入生抽10克,炒均。最后倒入羊肉丝,翻炒均匀即可出锅

重庆辣子鸡

食材:鸡腿适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、芝麻适量、白糖适量、黑胡椒适量、红薯淀粉少许

做法:

1、辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切丝,葱切小段;

2、鸡腿肉用快刀斩成小块,加适量盐、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉腌制20-30分钟;

3、热锅油8成热放入腌制好的鸡腿肉,炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用;

4、另取锅,锅里烧油至7成热,倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄色;

5、接着倒入炸好的鸡块炒匀,撒入葱段、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。

三色炒虾仁

食材:虾仁20个左右,三色蔬菜(玉米、胡萝卜、青豆)也是直接买配好的,蒜两瓣,姜一片,生抽两勺,蚝油一勺,淀粉一勺,盐2克

做法

1、虾仁用生抽、淀粉、盐腌十分钟;

2、三色蔬菜焯水备用;

3、锅底热油,葱末姜末爆香,放入腌好的虾仁翻炒至变色;

4、倒入热烫过的三色蔬菜,搅拌均匀,倒入一勺生抽、一勺蚝油快速翻炒一分钟出锅。

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜

做法:

1、排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用;

2、切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油;

3、倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖;

4、大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右;

5、下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味;

6、收至汤汁浓稠关火,出锅后撒入少许葱花。

肥牛金针菇

食材:肥牛片、金针菇、葱花适量、陴县豆瓣酱1汤匙、盐、蒜蓉,辣椒

做法:

1、金针菇剪去根部洗净备用;

2、锅中放油,烧至六成热时依次放入,辣椒,蒜蓉和陴县豆瓣酱,炒30秒左右;

3、豆瓣酱炒香后放入约600毫升的清水;

4、大火烧开后放入金针菇;

5、再次煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开;

6、约煮1分钟,当肥牛片变色后关火,盛出后散上小葱即可。

白玉菇炒青菜

食材:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精

做法:

1、白玉菇切去根部,清洗干净控干水分;

2、青菜择好洗净,菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝,蒜剥皮洗净切蒜蓉;

3、热锅冷油,放入姜丝蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒变软加入白玉菇翻炒,加入青菜叶翻炒均匀,加生抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅装盘。

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