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菜谱:红烧翅尖,鲜鲍银鳕鱼,芹菜炒腐竹,清蒸白萝卜

红烧翅尖食材鸡翅尖,生抽,老抽,姜,葱花做法1、鸡翅尖洗净沥干,生姜切片,葱切葱花。2、锅中入油,7成热时下姜片炒香。3

红烧翅尖

食材

鸡翅尖,生抽,老抽,姜,葱花

做法

1、鸡翅尖洗净沥干,生姜切片,葱切葱花。

2、锅中入油,7成热时下姜片炒香。

3、下翅尖翻炒,加少许生抽,老抽,盐炒匀。

4、加水没过鸡翅,中火烧15分钟,撒葱花。

鲜鲍银鳕鱼

原料:鲜鲍鱼仔100克,银鳕鱼100克,鲜蚕豆米200克。

调料:XO酱、盐、白糖、味精、色拉油各适量。

制法:

1、把鲜鲍治净待用;银鳕鱼切块并码味上浆,分别入色拉油锅里拉油后再倒出。

2、把鲜蚕豆米下入沸水锅里,汆熟便捞出来沥水,待用。

3、净锅放油,下XO酱、蚕豆米、鲜鲍和银鳕鱼,一起炒匀后加盐、味精和白糖调味,翻匀便起锅装盘。

芹菜炒腐竹

食材:芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精

做法:

1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。

2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。

3、热油锅,放芹菜爆炒至变色。

4、加入腐竹爆炒2分钟。

5、加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放香菇精适量,翻炒均匀就可以啦。

6、很清淡的一个炒菜上桌啦。

清蒸白萝卜

原材料:白萝卜半根

调料:生抽1汤匙,陈醋2汤匙,蚝油1.5汤匙,白糖1小勺,花椒少许,植物油适量,小葱少许,小米椒2个

制作过程:

1、白萝卜半根,去皮横着切薄片。

2、将白萝卜一片一片的压着摆在盘子外面一圈,中间也摆放上几个。

3、一点小葱和小米椒斜刀切小块。

4、锅中加入适量清水烧开,放入白萝卜中火蒸10分钟。

5、小碗中加入1汤匙生抽、1.5汤匙蚝油、2汤匙陈醋、1小勺白糖和2汤匙凉开水搅拌均匀待用。

6、白萝卜从锅中取出,倒掉蒸出的水,放上小葱和小米椒,浇上调料汁,炒锅烧热油下入花椒粒爆香,捡出花椒不要,热油浇在上面即可。

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