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前段日子睡觉经常做梦，梦到好意境的还好一些，醒来以后还能回味回味。梦到不好的噩梦就不好了，连早饭都不想吃，甚至不想起床，
本文理论依据：《中华临床中药学》你好，我是中医人，文君然。在我眼中，每一味中药都是有生命的，甚至有语言，有个性，有品格。
原标题：孕妇睡眠不好怎么办 孕妇睡眠注意事项在我们日常生活中常常会听到一些孕妇抱怨说自从怀孕之后就没有睡过好觉，睡觉的时
【现象】国际知名的《科学》杂志近期刊文，披露了一项关于人类睡眠的最新研究成果。研究表明，当人类睡着后，血液会周期性地流出
昨晚你睡了多久？过去的一周里呢？虽然熬夜似乎已经成为了很多人的常态，但是最近发表在 Science 的一项研究再次凸显了
位于太升路的一处共享休息盒子。继共享睡眠舱后，新一种“共享睡眠工具”出现在了成都，它被叫做“共享休息盒子”，一个封闭式的
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晚上总是睡不着，白天没精打采的，每天晚上很早就放下手机闭眼酝酿睡意了，但就是睡不着，经常睡着了半夜就醒，差不多一个半小时
当城市的灯火慢慢熄灭，熬夜的人开始拿出褪黑素软糖、睡眠喷雾、眼罩……某电商平台统计的数据显示，今年“6·18”期间进口助
失眠就是睡眠不足，或睡得不深、不熟。偶尔失眠关系不大，但连续长期无法成就是患有失眠症了。中年人患有失眠症的人数较多。一且
肝脏，一直是忠心耿耿的代表。它本身没有痛感神经，所以不能及时传递疼痛信号。而且代谢功能强大，就算受损一多半，也能正常工作
上帝为了补偿人间各种烦恼事，给了我们希望和睡眠。——伏尔泰在我们的观念里，睡觉要睡8个小时，那就意味着，在我们一生的时间
俗话说：一场秋雨一场寒，还真是这个道理！我们这里最近下过两场小雨，气温骤降，早晚出门甚至要穿棉袄才行了。昨天看新闻说今年
导读：当代女性越来越注重美，并且化妆也逐渐成为潮流，越来越多的女性开始带妆出门，并且现在很多的工作单位也开始要求女员工着
皮肤美白最快的方法 睡眠充足让肌肤更美丽皮肤美白最快的方法每个人都想拥有一个比较亮白的肌肤，想让自己的肌肤变得又白又嫩，
黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经，富含铁、钙、磷和维生素B1等，黑木耳又名桑耳、本菌、木茸，因形似耳，加之其
国外有网友发现了 Apple Watch 睡眠 app！在 App Store 的闹钟 app 介绍页面，苹果官方给出了
自 Apple Watch 问世以来，苹果便将其定位为健康健身追踪设备。但时至今日，Apple Watch 仍然无法进行
睡眠是人的本能，也是人体的基本需求。但是随着社会的不断进步，生活步调的加快，心理压力的增大，大家容易陷入到烦恼、紧张和焦
