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湿气重的人，会感觉到自己身子沉甸甸的，而且整个人也会乏力。给日常生活和工作都造成不小的影响，为了健康着想，平日里要做好保
随着中医养生越来越大众化，越来越多的人了解了中医里的“阴阳”“五行”“五脏六腑”“六邪”等知识，其中“六邪”中的“湿邪”
湿气重的人别怕，餐桌上这种食物别错过，能帮助你排出体内湿毒！榴莲属于热性水果，女人平时经常吃具有很好的暖宫驱寒的作用，而
湿气最怕这种菜，口感劲道爽脆，见到可劲吃，湿气在也不敢打扰！现在有很多人身上的湿气是非常重的，而且湿气重对于健康的危害的
胃病最怕碱性食物，常吃它，能杀菌养胃，修复胃黏膜，湿气也没了！胃病困扰着绝代多数的现代人，我的小侄子才上初中就患上了胃病
湿气被视做万病之源，当身体内部藏的湿气过多时，身体会生病，出现各种不适的症状，比较明显的变化是人会变得全身无力没有精神，
湿气的概念，源自中医，可以说十分普及了，很多人感觉“疲劳无力”“大便粘马桶”“整天睡不醒”的时候，都会被认为“你湿气重”
随着大家对养生的逐渐重视，“湿气”也走进了大家的视野中！湿气聚集百病生，如果一个人体内聚集大量湿气的话，就容易导致各种疾
如果体内湿气太重的话会导致各种疲劳困倦，不仅没有食欲，皮肤还会起疹，头发比较油，肠胃不佳，雀斑增加。常吃下面几种食物对去
日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居
秋季不仅是个凉爽的季节，还是一个“贴秋膘”的季节，也就是说如果你不注意控制饮食，管理身材的话，就会越来越胖、越来越胖……
近年来，心脑血管疾病的发病率越来越高，严重的危害了我们的健康。心脑血管类疾病虽然平时不显山不露水，可是一旦发作致死率极高
夏天不仅酷热难耐，空气还非常的潮湿，尤其是现在三伏天。湿热邪气重，很容易侵入体内，造成人体湿气过重。湿气重会给我们带来很
