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猪蹄加这一物一起炖,倍受女性朋友们喜爱的一道养颜美容滋补汤

黄豆中含有丰富的优质蛋白,猪蹄中又含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体吸收后,能够让皮肤看起来更加丰满光泽,所以黄豆炖猪蹄

黄豆中含有丰富的优质蛋白,猪蹄中又含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体吸收后,能够让皮肤看起来更加丰满光泽,所以黄豆炖猪蹄被称之为养颜美容的家常菜,深受女性朋友们的喜爱。黄豆炖猪蹄的做法非常简单,要想做得好吃又不是那么简单,今天教大家的这种方法,不光做法简单,味道也很赞,吃的时候完全没有毛腥味,猪蹄吃起来软烂、肥而不腻。

食材:猪蹄1只、黄豆30g、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、干红辣椒2个、生姜1小块、冰糖5粒、花椒几粒、料酒少许、酱油1勺、盐适量、食用油少许

步骤:1、准备好所需食材2、猪蹄用温水洗净后放锅里焯水捞出备用

3、锅里倒入少许油,放入姜片翻炒出香味4、加入冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒等一起小火慢慢翻炒

5、等冰糖炒融化后,放入猪蹄和干红辣椒一起翻炒6、炒至猪蹄表面出现焦黄色时,加入少许酒料翻炒

7、加入酱油快速翻炒几下后,加入少许开水煮开锅,关火8、黄豆放入炖芯中

9、往炖芯中装入炒好的猪蹄和汤10、往水箱中倒入水,放入炖芯,出锅前半小时左右加入适量盐调味

11、盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”,出锅前半小时左右加入适量盐调味。 #猪蹄#黄豆#翻炒收藏

3、锅里倒入少许油,放入姜片翻炒出香味4、加入冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒等一起小火慢慢翻炒

5、等冰糖炒融化后,放入猪蹄和干红辣椒一起翻炒6、炒至猪蹄表面出现焦黄色时,加入少许酒料翻炒

7、加入酱油快速翻炒几下后,加入少许开水煮开锅,关火8、黄豆放入炖芯中

9、往炖芯中装入炒好的猪蹄和汤10、往水箱中倒入水,放入炖芯,出锅前半小时左右加入适量盐调味

11、盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”,出锅前半小时左右加入适量盐调味。

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