在我们身边，患癌的人越来越多，癌症之所以难治疗，主要是当癌症被发现的时候，很多都已经处于晚期，那么为了防止它的到来，我们大家也要做好提前预防准备才是，平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物。
食物一：葡萄
这种水果挺适合现在吃的，大家可以常吃着点，对其身体也有益的，其含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
食物二：芦笋
我自己为说还是蛮喜欢吃的，且被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高，目前国内外已有多种抗癌药都是采用芦笋为主要原料的。因为芦笋富含硒，可以阻止癌细胞的分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒。
食物三：红枣
红枣很多女人比较喜欢吃，不过呢，大家也应该都吃着点，它富含有丰富的维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物等这些物质，平时可以将体内癌毒素慢慢清除，抑制体内那些癌细胞的增长，当然了也可以得高我们的免疫力呢。
食物四：青椒
其实以前我也是不怎么喜欢吃的，不过现在还是挺喜欢吃的，这种蔬菜含有维生素C、辣椒素等这些物质，它们可以后增进食欲，帮助消化，防止便秘，将体内那些细菌毒素清理体外的。
平时大家一定要保持良好的心态，癌细胞也怕有好心态的人。因为，不良情绪确实会抑制人体的免疫机能，阻碍免疫系统消灭癌细胞。所以保持良好的心态对预防癌症的防治有至关重要的作用。
