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体内湿气重？此几种食物要常吃，健脾和胃，轻松排出一身湿毒

2020-05-20 15:37:46 来源：

湿气是中医的说法，又分热湿和寒湿，属于“六淫之邪”之首。一般来说，湿气重的人会伴有脾虚的病症，脾的运化能力变弱，导致湿邪

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