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睡眠与健康

睡眠市场具体是个什么情况,给大家通过数据展示下,根据多家权威机构调查,男性失眠人数多于女性睡眠人数,而且男性比女性更容易

睡眠市场具体是个什么情况,给大家通过数据展示下,根据多家权威机构调查,男性失眠人数多于女性睡眠人数,而且男性比女性更容易失眠。

如果把睡眠舒适度分几个类别的话,

甜美睡眠(最优质,最舒适型,深度睡眠3小时以上)只占比5.10%,

安逸睡眠(睡眠质量比较好,深度睡眠2小时到3小时)占比19.40%

不眠类型(每夜睡眠低于1小时)占比

12.20%

烦躁睡眠(每夜睡眠时间大于1小时低于3小时)占比33.30%

苦涩睡眠(睡眠时间大于3小时低于5小时)占比29.60%

由此可见,睡眠良好的人群总体占比仅有24.50%,而睡眠质量需要改善的占比73.50%,那么睡眠市场发展空间一目了然。

接近四分之三的人群睡眠质量不好,我们在细分到不同年龄阶段看,到底是什么数据呢?我们划分几个年龄段:18-25岁(占比39.52%),26-30岁(23.14%),31-35岁(16.07%),36-40岁(8.57%),41-50岁(10.01%),51岁以上(2.69%),数据表明,睡眠亚健康群体中,几乎是18岁到50岁占比高达97%,80后,90后,00后的睡眠质量更让人担忧,他们真的需要提高睡眠质量,好睡眠才是竞争力。

目前最新失眠之城排行榜,如下:上海 , 广州,北京,深圳,杭州,南京,武汉,成都,重庆,苏州,发现问题没?经济越是发达活跃的省份睡眠亚健康问题更为突出。

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