黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。

茄子可以保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用。

黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身。