这个你认识吧！大热的水牛奶！

水牛奶被热捧的原因一：好喝

老李问一句，问什么好喝，到营养成分表上就能看出一二来，脂肪含量这项比较高，牛奶脂肪含量越高越香。

水牛奶号称冰激凌感的纯牛奶，因为它的脂肪含量是普通牛奶的2倍还多。所以直接饮用，口感比牛奶更浓醇。所以在制作一些奶制品的时候，比如黄油或者奶酪，水牛奶就很受欢迎了。所以因为她的热量脂肪，都是牛奶的倍数，喝水牛奶是比牛奶更容胖人的！

水牛奶被热捧的原因二：含钙高

大家不要看水牛奶的钙含量确实高那么一点，就觉得怎么样了，其实按照我们膳食指南的建议，每天咱们正常喝一杯量的牛奶，再加上其他食物的摄入，其实是不需要考虑一天的钙不够的。

没什么大不了

水牛奶被热捧的原因三：乳糖高

这个可不一定是好处。

水牛奶的乳糖含量比牛奶更高。所以要是乳糖不耐的人，喝完可能更会拉肚子了。当然它里面的营养物质的确是普通牛奶高一些，但也不至于那么夸张。而且脂肪含量高，对不怎么爱喝奶又比较瘦弱的人来说，水牛奶可能是更好的选择。对于普遍营养过剩，害怕肥胖的当代人来说，这就是负分项了。