【政策事迹】

法国最新研究发现：吃加工食品增加糖尿病风险

研究人员分析了2009~2019年期间近10.5万名平均年龄为43岁的法国成年人的饮食记录。参与者在六年内完成了6份24小时食物日记，其中记录了他们对3500多种不同食物的摄入量。分析结果显示，对加工食品的食用量每增加10%，患上糖尿病的风险就增加15%。

视力差的老人注意增肌

近期，《英国医学杂志·老年医学》刊登了一项研究，以1733名65岁以上韩国男性为考察对象，结果发现，视力不好的老人还可能肌肉质量低。在受试老人中，视力良好和视力不良的人，低肌肉质量的患病率分别为16.4％和34.7％。

【科学前沿】

通过汗液测酒驾可补呼吸检测不足

哈拉梅克副教授率领的团组对26名志愿者进行了试验。他们先对每个人进行检测，证明没有喝酒。然后每人喝几杯40度伏特加。随后，使用汗水和呼吸两种设备进行检测，并对获取的100多个读数进行比较。结果表明前者更为快速、准确和便捷。

新研究有助防治神经性疼痛

神经性疼痛如不及时治疗，发展为慢性疼痛后会对患者生活质量有较大影响。德国研究人员日前报告说，他们发现了一种新的抑制神经性疼痛的方法，这有助于对该疾病的早期防治。

【健康常识】

基因和肥胖推动我国糖尿病流行

一项多中心、大样本的前瞻性队列研究显示：我国糖尿病患者同时存在β细胞功能障碍和肥胖导致的胰岛素抵抗（指各种原因导致胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降）问题，未来应该据此“双重推动”制定更行之有效的防控策略。这是我国迄今最大的一项研究成人胰岛素抵抗、β细胞功能障碍和肥胖对糖尿病风险作用的研究。

人类胚胎早期发育的黑匣子 正在缓缓打开？

国际顶级期刊《自然》日前以长文形式在线发表了昆明理工大学灵长类转化医学研究院的李天晴教授和季维智院士等与云南省第一人民医院合作完成的一项研究成果，他们首次建立人胚胎三维培养系统，首次系统揭示了原肠前人胚胎和多能干细胞的发育过程。他们所绘制的分子和形态发育全景图，填补了相关领域的空白，为研究胚胎着床后早期发育建立了重要的研究基础。

【中医养生】

益气补虚养血安神 推荐龙眼生晒参煲乌鸡

将乌鸡宰杀后，去掉杂毛和内脏，洗净斩块，和洗净切大块的猪瘦肉一同冷水下锅焯水备用，在锅中加入2升清水，将其余材料洗净，生姜切片，和备用的乌鸡、猪瘦肉一同下锅，大火烧开后转至中小火再煲1个小时，最后加入适量食盐调味即可，喝汤食肉。

很多并发症，饮食有重点

糖尿病足是糖友合并疾病中较为严重的疾病，病人极易出现感染，甚至可能导致全身的炎症反应，这会频繁消耗其体内的蛋白。因此建议患者适当增加蛋白质摄入，如鸡鱼蛋肉，乳制品和豆制品等。不过由于糖足患者有时可能伴随胃肠不适，摄入太多蛋白可能会不适，因此要循序渐进。

【食补课堂】

鱼油可辅助他汀护血管

近日，美国食品和药品管理局（FDA）批准一种鱼油衍生物作为他汀类药物的辅助疗法，用于甘油三脂（TG）水平升高、存在心血管疾病或糖尿病、有多个心血管疾病危险因素的成人患者，可降低心肌梗死、中风、冠状动脉血运重建及不稳定性心绞痛的风险。

老人饮食不健康，易患眼病

近日，美国纽约州立大学布法罗分校发布研究提示，食用大量红肉和加工肉类、油炸食品、精制谷物和高脂乳制品等不健康食品的老人，患上黄斑变性眼病的风险比普通老人高出3倍。

【母婴宝典】

孩子注意力不集中？当心患上“多动症”

“多动症”，全称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一个与神经发育相关的心理障碍。一般情况下，患病儿童12岁之前就能够表现出一些明显的症状，典型特征是具有与年龄不相符合的注意缺陷或者注意力时间短暂，日常生活中多动、经常抽动，从而导致学习、生活存在一定的困难，严重者会做出一些冲动的举动甚至违法犯罪行为。

误吞纽扣电池 一岁娃上消化道黏膜烧伤

儿内一科主任陈澄介绍，当纽扣电池卡在孩子的喉咙超过6个小时不取出，电池的正负极在黏膜上就会被相连，导致短路、发热，热量会进一步聚集，并在短短数小时内严重烧伤食道黏膜。