洗头前后要注意什么问题呢?洗头是我们几乎每天都要做的事情，尤其是在夏季，天气炎热很容易出汗，每天睡觉前洗个澡是非常舒服的，那么很多人都在问每天洗头究竟好不好呢?洗头的时候要注意什么呢?

1.洗头的时候要注意洗发水的选择，每个人的皮肤是不一样的，所以在选择洗发水的时候要注意不能随便使用，要选择没有刺激性的洗发水，相对柔和一点的，这样洗头对你的头发伤害小，洗完头发还会觉得轻松。

2.使用洗发水的时候不能直接抹在头发上，要先在手心里将洗发水揉出泡沫，然后在抹在头发上洗头，这样会使你的头发充分的得到营养。

3.洗发水不能使用过量，在洗头的时候要根据头发的多少适量的使用洗发水，若是用多了，头发冲不干净，留在头发上，这样会对你的头发造成一定的伤害，久而久之对你的头发以及头皮的伤害都是非常严重的。

4.不要在头发湿的时候睡觉，这样容易造成头发毛鳞片张开，这时候的头发极其脆弱，很容易受伤，在睡觉的时候就会掉头发，在你起床之后还会头发毛躁。

5.洗头时不能用指甲抓挠，大家在洗头的时候喜欢使劲用手抓挠头皮，这样会导致细菌感染，因为指甲很容易将头皮抓破，这样的话指甲和头发上的细菌就会渗入到头皮中，诱发感染。

6.在生病和月经期间尽量不要洗头，这个时候的人身体的抵抗能力相对比较差，这个时候洗头会让头皮将身体的热量带走，若是处理不及时的话，就会加重病情还会导致头疼。

如果每天都洗头，会有什么危害?

1、天天洗头头发会越掉越多?

基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的!

2、天洗头头发干枯易断?

基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

3、天洗头头皮屑会更多?

不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素 A 等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。