玉米和虾都有促消化的作用，

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。

同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。

其中含磷、钙、对小儿尤有补益功效。

胡萝卜还能加强肠道的蠕动，从而通便！

这款宝宝手指零食营养丰富，味道鲜甜味美

不用放其他调料，宝宝都能吃完。

食材清单

基围虾140g、玉米淀粉10g、猪肉20g、玉米30g、胡萝卜30g、香菇30g、柠檬汁几滴

烹饪步骤

1、准备食材：将基围虾洗干净，去掉虾头，开背抽掉虾肠，取虾肉。其他蔬菜洗干净，可以预先稍微处理切一下，准备一些玉米淀粉。

2、将基围虾倒到搅拌杯里，滴入少量的柠檬汁可以去味。

3、加入蔬菜粒，开启搅拌模式，将肉类和蔬菜混合打碎。

4、打好后倒出来，再跟玉米淀粉一起拌均匀就好了。加入玉米淀粉是为了让吃起来的口感更嫩。如果想要紧实一些还可以加少量的面粉。

5、准备好香肠模具，再取一个挤花袋。

6、把做好的虾肠料装到挤花袋中，并挤到模具里。

7、挤完肉泥以后可以稍微震一下模具

8、然后把盖子盖上。开始蒸制。

9、鱼鱼用到的是蒸烤箱，就可以选择直接纯蒸模式来蒸鸡肉肠。如果是用烧水蒸的话，需要等水开以后放到蒸锅里，大火蒸15分钟左右哦！

10、蒸好的虾肠取出来，散热放凉。等凉了以后冷冻保存。宝宝需要吃的时候，再取几根出来复蒸一次就可以了。

小贴士

1、这款辅食建议给1岁以上，对所有食材不过敏的宝宝食用哦。

2、虾壳发红、身软、掉头的都是不新鲜的虾，尽量不买不吃！

3、基围虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，但是它们忌与一些水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等，同时吃不仅会降低蛋白质的营养价值，还会因为鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙，因而引发刺激肠胃，导致人体不适等症状。所以海鲜要避免与这些水果同吃。

本食谱来自达人@鱼鱼鱼鱼鱼魚