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冬季养生吃这些鲫鱼汤缓解血管收缩补脾益气

2019-12-10 17:12:20 来源：

冬季很多人都会出现手脚冰凉、浑身感觉冷等症状，这都是肾气不足引起的，我们可以多吃一些黑木耳、桂圆等食物，可以起到补肾益气

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