林氏三道灸——养生e杯茶：清热止咳桑菊茶

【养生茶茶名】清热止咳桑菊茶桑叶：又名神仙草，味甘、苦、性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用。菊花：具有散风、平肝、清热、明目的作用。

【准备工作】1、 桑叶10克、菊花5克、杏仁3克；2、 沸水若干。

【用法】1、 将桑叶、菊花和白芷放入容器中；2、 加入沸水，浸泡10分钟；3、 轻微搅拌；4、 待清热止咳桑菊茶温后饮用。

【功效】

具有清热润肺，止咳平喘的作用。适用于风热、燥热导致的咳嗽等症状。养生小林君：爱美之心人皆有之，根据自己的身体情况喝杯养生茶，对养生也是一大益处。

林氏三道灸——养生e杯茶：清热止咳桑菊茶​​​