野猪肉这样炒,没有腥味,吃着比鸡肉还嫩滑,简单家常,吃不停!
今天一个亲戚送了一些野猪肉过来,肥油很少,猪肉看起来更像鸡肉或者兔肉之类的,完全看不出来普通猪肉的油腻感觉,野猪肉肉质鲜嫩,营养丰富,瘦肉率高,脂肪含量低,后腿肉的脂肪只有家猪的50%。野猪肉含有17种氨基酸,亚油酸含量是家猪的25倍。
爆炒野猪肉
材料
主料:野猪肉。
辅料:香芹、野山椒、红椒、葱姜。
调料:盐、味精、糖、料酒、水淀粉、食用油。
做法
1、野猪肉洗净后切丝备用。
2、肉丝用盐、料酒、水淀粉上浆备用。
3、香芹切段、红椒切轱辘、葱姜切末备用。
4、锅中做油,6成热时下入葱姜炒香。
5、下入野猪肉丝大火爆炒至断生后烹料酒。
6、下入野山椒、红椒炒匀后加盐、味精、糖调味。
7、继续翻炒约30秒后勾薄芡即成。
小施妹烹饪小诀窍:
1、野猪肉丝要切得均匀一些。
2、注意全程旺火爆炒才能炒出香浓的味道。