白开水是免费的“长寿药”，但三个时间最好不要喝，早知早受益！水是生命之源，我们身体内70%都是水分，如果人体有七天都没有

运动后适量进食是有益的，但如果吃得过多，反而使运动效果大打折扣。有些人运动后胃口大开，是因为平时我们的身体已习惯了原本的

都说女人是水做的，其实不管是哪类人群，身体里的多一半都是水。当然，水也会跟着我们机体在运作而流失。如在睡觉的时候身体会散

酒，一个字，无数个故事。从喝酒到品酒，从品酒到品味人生，在时光的积淀里，蕴含了无数的哲理。经常喝酒的人，大抵都懂得人生，

武松喝酒这个情节在《水浒传》里有描写十分精彩，非常细腻，极有章法。武松虽然贪酒好饮，但是酒增加了武松的力气和胆量，他借酒

胃溃疡是日常生活中非常常见的病症之一，它指的主要是因为胃部粘膜遭到了自身的消化，从而形成了溃疡面，这种病情也被称之为消化

这碗粥天越冷越要喝，驱寒健脾胃，比吃肉都滋补，我家天天喝不够！深秋季节天气一天比一天冷，早晚喝一碗它，不但肠胃舒服还滋补