高血脂随着生活水平的提高和饮食结构的变化，患上高血脂的人越来越多，高血脂不是老年人的专利，一些中青年人也开始受到高血脂的

高血脂是我们对于血脂异常的常见叫法，我们的血脂指标包括4个方面，总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯水平的升高，高密度

经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，还能有效防止“三高”。1 芹菜芹菜的水分含量也达到了94%，在蔬

近年来，血脂高在老年人中发病率极高，这愁坏了不少家庭，其实，在我们日常饮食中就有不少降脂食物。1 金丝瓜金丝瓜中含有丙醇

现在高血脂的人越来越多了，这跟人们不良的饮食习惯有很大关系。医生也表示，高血脂跟饮食有很密切的关系，大多高血脂是吃出来的

患上了高血脂的患者中，很大一部分都是有肥胖问题的，因此很多人在查出这个疾病之后，就开始控制饮食。当然，对于高血脂患者来说