只会单摇和双摇?居家跳绳“花样”多,速度学起来 2020-04-30 12:28:15 来源: 跳绳是一种大众喜闻乐见的健身方式,无论是儿童还是中老年人都可以练习。跳绳运动易入门,结合各种花样跳法运动强度可由小变大, 本文来自网络,不代表江苏资讯网立场,版权归原作者所有,仅供参考交流,如有侵犯版权,请联系我们! 标签:只会 居家 花样 速度