大家都听过，女人是水做，形容女生，经常会用到一个词，那就是水嫩水嫩。由此可见，水对我们来说，是一个多么重要的存在。我们经常会行为缺水，出现皮肤干燥和皮肤脱水等问题，今天就来聊聊如何保湿补水。

1.清洁

清洁是护肤的第一步，要求我们根据自身的皮肤类型，选择适合自己的洁面产品。但是不过度清洁，避免对皮肤的伤害。

2.认真卸妆

一天的工作或者学习，脸上会有太多的杂质，这时候卸妆就是最为关键的一部分了，卸妆使用正确的卸妆产品，清除化妆品在皮肤上的残留物质，再用洗面奶清洗面部。

3.使用护肤品

眼部周围的肌肤时常会因为我们的疏忽，变得干燥不堪，所以我们需要涂点眼霜，进行保湿，用手指，轻轻的敲打，以画圈的方式给眼部肌肤按摩，直至吸收。每天晚上洁面后，可以涂抹精华，保湿的精华，长期使用，脸部效果会变好。

4.做好防晒

防晒工作很重要，防晒霜，四季都要使用。不仅仅是夏季需要。还可以选择隔离霜之类。尤其是冬季的雾霾天气。

5.多喝水，多吃水果蔬菜。

经常性给身体补充水份，避免身体脱水严重，保持皮肤的水嫩。另外也可以多食用水分多的水果蔬菜，促进身体吸收。

水是生命之源，也是肌肤水嫩之源，我们只有在平时生活中，做好每一步细节，调养保护好我们的皮肤，我们的肌肤才会水嫩精华。