洗脸

不仅关乎面子问题

也是护肤最基础的一个步骤

脸

每天都要洗

但很多人都洗错了！

还会因此带来不少皮肤问题。

下面3个洗脸误区

看看你有没有中招

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误区一：洗脸水加醋能美白嫩肤

很多街坊认为：用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。

快住手！

有些人用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白、变光滑了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

广东省第二人民医院整形美容激光中心主任医师李东霓：“如果真的想帮助自己的皮肤去角质、换肤，建议可以到医院做果酸、水杨酸（护理），在医生的操作下，进行科学的治疗。”

除了醋之外，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。

误区二：冷热水交替，能缩毛孔

有这一种貌似有道理的说法：热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。

快住手！

冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。

如果因为想要去污收毛孔，用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

广东省第二人民医院整形美容激光中心主任医师李东霓：“水温尽量是22℃到25℃左右，比较温和的水温，可以保持皮肤在舒适的清洁状态，不会刺激到血管的扩张和收缩，造成皮肤敏感。”

误区三：不化妆也要天天卸妆

还有这样一种貌似有道理的说法：经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

快住手！

没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。

图片来源：站酷海洛创意

很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆过程中要反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。

但是，有化妆习惯的人，就要注重面部清洁。

广东省第二人民医院整形美容激光中心主任医师李东霓：“因为很多化妆品含有重金属，甚至有化妆品含激素，所以如果日积月累没清洁干净，很容易损伤皮肤的屏障。”