今天热巴、黄景瑜的《爱情高级定制》杀青啦，大家最后就着婚礼造型拍了张大合照，嗯，热巴这张的颜值非常可~

还有还有之前路透的这张，抓拍滴热巴也是够美了。（还白到曝光了

前几天热巴去站台某个活动，近景拍脸看着状态也相当可以，这是美回巅峰时期叻？

毕竟半个月前刚被抓拍到这亚子。

说到热巴的状态，好像时常反复耶，巅峰时期也时不时被抓拍到出油泛光。

早期更是被吐槽闭口太多...（女明星好难）

其实说起来，闭口、长痘、出油，都是多么普遍的问题，只有极少数人才没有经历过吧。不过今天三爷想跟你们聊一个更特殊的问题，出着油还脸干燥脱皮的“外油内干”。没错，今天的「科普系列」，三爷要说说油性敏感肌该怎么护理，不想了解机理的童靴可以直接拖到后面照抄功课。

外油和内干的矛盾

一般来说，肤质应该是比较“统一的”，比如我干皮，我出油少，容易干燥紧绷，但同时我长痘、闭口、黑头也少。

但皮肤系统那么复杂，也不乏有矛盾肤质，比如干性痘肌和外油内干的油性敏感肌。后者是比前者还要悲催的存在。

这里说的油，再专业一点应该叫“脂质”，但“皮肤表面脂质”的构成并不像我们想的那么单纯。

皮表脂质简略可以分为两部分：润泽脂质，结构脂质。我们在皮表能摸到的主要是润泽脂质，由皮脂腺分泌的，其中还混杂着汗腺分泌物和角质细胞崩解的脂质。

这部分混合物构成了我们常说的“皮脂膜”，主要作用就是保护皮肤不被侵害，滋润皮表防止干裂，减少水分流失。

结构脂质，指的则是我们反复念叨的屏障“砖墙结构”中的“灰浆”。

粗糙一点的一点的理解就是给各个细胞“填缝”的，只有把缝隙都填满了才能有效的减少水分的流失。

“润泽脂质”和“结构脂质”，都担任着「减少水分流失」和「抵御外界侵入」的任务，但两者之中，“结构脂质”担子更重一些，扮演着更重要的角色。

油敏皮的本质就是个油皮底子，皮脂腺活跃这点与寻常油皮无异，“润泽脂质”分泌旺盛，这是“外油”的来源。

但屏障受损等原因造成的“结构脂质”流失，大大削弱了皮肤的保水能力，导致角质层含水量过低，紧绷干燥随之而来，这是“内干”的来源。

同时也大幅降低了皮肤的抵御力，情况严重一点的，很容易就变成了“敏感肌”。“外油内干”的，少有不敏感的。

这就是为啥你觉得我出油挺多，为啥还是干燥紧绷，因为你出的那个“油”，不是保水、屏障的主力军呀。

外油内干通常还伴有粗糙、毛孔粗大、易“红脸”、刺痒等问题，如果仅仅只是刚开始觉得外油内干，那说明你还刚有一只脚踏进坑里，赶紧补救可以比较快“出坑”。

外油内干的护理重点

别急，说完护理重点咱们才好推荐产品，不然你都不知道为什么用，还有自己手里哪些产品不适合。油敏皮挑产品很纠结，油厚吧，会加重“外油”，可能会引发闭口、痘痘等问题；清爽吧，“内干”紧绷难受...

三爷的建议是，轻薄补水保湿，重点修护屏障。

油敏皮通常一听“补油”就抵触，但我们重点要强调的是补充“结构脂质”，完善屏障功能，“结构脂质”主要成分为50%神经酰胺、15%游离脂肪酸、25%胆固醇。

产品使用“感觉油”绝对不是挑选的评判标准，并且还是我们极力要避免的，不能再加重“外油”的负担。所以油敏皮，完全没有必要因为想要改善“内干”，而勉强自己选择一款油厚保湿的产品，这是第一点。

第二点，调整清洁力度，选择可以洗清“润泽脂质”，但不会损伤“结构脂质”的产品。

一般来说，洁面可以洗去浮油，但不会大动结构脂质。但当清洁过度的时候，结构脂质同样可被洗去。

而润泽脂质更新很快，对于皮脂腺活跃的人，不出1、2个小时就能补充回来，重新油光满面。但结构脂质可就没有那么快了，持续伤及结构脂质的过度清洁就可导致难以恢复的后果，整个屏障的完整性都会遭到破坏。

这是以前最多形成油敏皮的原因，现在还要加上过度敷面膜、湿敷、刷酸、刷猛药等一系列破坏屏障功能的操作。

能做好清洁和屏障修护，避免紫外线伤害，就已经成功了大半，其他的辅助能有更好，没有就是走得慢点。

外油内干可以用

清洁简单点说，皂基可以扔了，氨基酸洁面如果你觉得洗完很清爽的，大概率也不行，最好是在专为敏感肌设计的洁面里挑，摸不准看三爷的推荐。

其他注意事项

可以吸油。对于严重的“外油”，我们也没必要任它放肆，尤其是容易长痘的油敏皮，三爷不建议控油，但可以适度的吸油。

也就是说，不用封堵等手段压抑油脂的分泌，而是在油脂分泌后及时清理。随身携带散粉、吸油纸就可以了，这点很容易。

忌讳高温。洗热水澡、泡桑拿等高温都会引起炎症加重、泛红加重，对于敏皮修护是拖后腿的行为，接近体温的水是最合适的。

冷怎么办？再默念一遍，哪有简简单单的美丽呢。哦对，辣椒、热火锅这种会引起体温上升的，也不好噢。

忌讳面膜、湿敷。

对于油敏皮，或者说所有的敏皮，三爷都极度不建议，哪怕是风很大的医美面膜。

因为面膜带来的封包性（湿敷也有），天然的就是会有松动角质层的作用，对于本身就有角质层不紧密问题的敏感肌，无异于埋地雷，指不定哪天就炸了。

而面膜带来的一时水分提升，在角质层疏松的情况下，也会极快被挥发出去，但被松动的角质层可不会那么快就恢复。

用面膜来补水，对于敏感肌就是丢了西瓜拣芝麻，最后可能连芝麻都落不下。

这篇不能更简单了，照抄功课就可以了！