不知不觉又到了一年的立冬时节了，在这一天，很多小仙女都觉得早晚有点冷了。立冬过后，我们就正式步入冬天了。

谈到冬天，很多小仙女表示每天皮肤干的不行，如果护肤才能摆脱沙漠肌呢？下面这几招送给你。

清洁方面

用温水洗脸，不要用过烫的水。即使是油性肌肤，每天洗脸的次数也不应多于两次。洁面产品最好选用温和植物有机配方的产品，洗完脸后还可以用精华类护肤品按摩肌肤数分钟，以增强皮肤血液循环，恢复皮肤的弹性。

补水保湿方面

肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人。所以在容易缺水的冬季，长效保湿是必不可少的。面膜是补水最方便快捷的一种方式，它所含有的精华液等保湿成分，能及时给肌肤补充能量与营养，帮助肌肤在干燥的冬季有效恢复细滑柔嫩。

饮食方面

西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，有助于促进冬季皮肤新陈代谢，帮助肌肤再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外，冬季护肤多吃蛋白质丰富的豆制品，对肌肤的保养也很重要。

居家生活方面

在家中尽量使用衣物进行保暖，因为发热类保暖电器会加速皮肤水分的流失。冬季预防皮肤干燥受损，还需注意保持室内湿度。在室内挂上湿毛巾、摆放盆栽或者使用加湿器等，都可以提高室内环境湿度。

各位小仙女记住了吗？祝大家冬天有一个白嫩的肌肤呢！