原标题:软软糯糯味道香甜,大人小孩都适合,尤其是可以训练幼儿的抓握力
立刻步入五月了,气候也愈发酷热了,高温气候会让人莫名其妙的想生气,心情状态越来越糟糕,连想吃饭的欲望也没有了,大人不吃饭做事尚且没有精力,何况是爱闹腾的孩子呢,我相信每一位尽职的家长都期望自己的孩子健康长大,那么如安在酷热的夏季让孩子乐意好好吃饭呢?关注我,带你轻松做出更多可口的菜肴!
今日为您引荐一个适合儿童食用的养分菜肴:虾皮炒嫩南瓜 甜糯南瓜加上鲜美的虾皮粉,是完美的钙补充养分餐,十分适合出牙,9个月以上的婴儿。也十分适合婴儿操练抓握,滋味柔软加上南瓜有点甜,滋味很好!
这道养分菜肴由南瓜,虾,葱和姜,酱油,盐,八角等组成。 能够向所有人解说吃南瓜的优点! 南瓜含有丰富的维A和维E,能够改善婴儿的免疫系统,对增强体质很有优点。 解说孩子吃虾有什么优点!
虾皮中的矿物质含量和品种十分丰富,例如碘,铁,磷等。人体中碘的含量虽然不高,但却很重要。 每个人都能够经过以下育儿方法分享这种养分美食的做法: 第一步:将南瓜洗净去皮,切成小块,切碎葱和姜。 第二步:将少数玉米油倒入锅中,将葱和姜,八角炒香,参加南瓜并搅拌一会儿。 第三步:参加酱油,清水,然后参加虾皮,等南瓜煮至软烂为止,参加少数盐,然后煮熟即可。