生活中经常听人说“最近越来懒了，

头发昏，身体乏力，打不起精神，感觉很累，

浑身疼痛很不清爽，怎么睡都睡不够，

这种感觉在夏季更为明显……

早上起床难，

刷牙的时候嗓子不舒服，

口干口苦，容颜憔悴，皮肤暗谈无光..

还经常便溏不成形。明明吃的不多，

身体却虚胖水肿，

小肚腩越来越大，身上还偶尔冒出湿疹。

从而影响人们的生活质量。

知名中医博士罗大伦说过：

早上起床之后……

经过了一晚上的休息……

你应该感觉到神清气爽，一身轻松

相反你感到困乏无力，浑身酸痛，

那通常是你体内湿气太重了！

中医古谚：千寒易除，一湿难祛。

中医视湿气为大敌，

称为“万恶之邪”。

湿气是万恶之邪，百病之源。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。

（健康之路专家介绍湿气给人体带来各种困扰）

湿气最典型的特征是什么？

1.舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。

2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。

这不是湿气仅有的症状，

实际上，

湿气对你造成的伤害是全身上下的……

你的健康，精神状态，

容貌体形都会遭受巨大的伤害……

只是你还蒙在鼓里……

仔细对照以上情况，

如果你有1-2条以上相符，

就说明已经是全身性湿气了~

当你有全身性湿气的时候

就要小心了，你看下图湿气的后果....

按理来说，湿对人伤害如此之大，人们应该很注重才对，但是，事实上，很少有人能成功。再加上一些人使用了错误的祛湿方法，随着时间的加长，湿越来越严重，症状越来越多。