老话说“以和为贵，气大伤身”，生气会导致内分泌失调、波及五脏六腑，尤其是女性，生气会导致各种问题随之而来。

现在生活的品质的提高，越来越多的人注意饮食习惯，平时吃的都是比较清淡的食物，而且还会保持良好的作息习惯。

但是强大的工作压力和快节奏的生活方式，会让人变得易怒、暴躁，其实生气也会对身体造成危害，特别是女性朋友的危害更大。

容颜衰老

人们常说生气使人衰老，这也是有原因的。人体的生气时，血液会产生一种毒素，皮肤毛囊在这些毒素的刺激下就会出现一些炎症，从而会增加色斑的生成。

有医学人员对5000名脸上长有色斑的女性进行了调查，当她们的情绪处于低谷时，任何药物都没有多大的效果，而当他们中间一部分在和其他人的人际关系发生改变，心情变好时，色斑叶随之减少。

伤胃