关于白头发，民间最多的说法有两个，一是操心过多的人会头发白的早，二是白头发一定不能随便拔掉，因为拔一根就会长出三根。那么，为什么人类总是随着年纪的增长，而长出越来越多的白头发呢？这是不是因为身体里面缺少了某种物质，有没有什么快速有效的补救措施可以直接拿来用？

首先，民间流传的白头发拔一根长三根并不是妄言，有它的基本科学依据。要知道，头发的颜色主要取决于发根里面的黑色素细胞，但是，当年龄增大以后，这些黑色素细胞却会呈现出黑色素制造能力逐渐减弱的趋势。而当你将白发拔除的时候，便会导致发根受到伤害，如果一次性拔除大量白发，更有可能会导致其他更严重的问题出现。

其次，如果一个人还没有进入到应该具有明显衰老特征的年龄阶段，但他的头发变白的程度却远超出同龄人，而且，这也不是基因问题导致的先天结果。那么，民间所说的操心过度使人头发变白也是存在一定现实依据的。所以，我们每个人都应该具备调整好自己情绪的能力，学习、工作和其他某些问题固然重要，但也需要注意劳逸结合，心理状态的确对白发的早发存在一定影响。