又到了炎热的夏天了,夏天不仅有冰淇淋,火锅,烧烤,还有消暑的水果。今天,就让小编来盘点一下夏季好吃又凉快的水果吧!
1.西瓜������
夏季最常吃最清爽的水果就是西瓜������了吧!坐在床上,一边看剧,一边用勺子挖西瓜,不也是一种享受吗?(´-ω-`)
除了直接吃,还可以对西瓜������进行加工,可以做西瓜雪泡,西瓜奶油冰沙等。说到这里,你有没有流口水呢?
2.草莓������
草莓可以说是女孩子的最爱(⑉°з°)-♡了吧!草莓������不仅好吃,还富有丰富的维生素,花青素等,夏季吃草莓,不仅可以消暑,还可以美容护肤,改善便秘哦(´-ω-`)
3.葡萄
葡萄������是一种浆果,皮薄多汁其中最富有营养价值的就是葡萄皮和葡萄籽了,有的人买营养品专门买葡萄籽。每天吃适量的葡萄还可以有效的预防心血管疾病,对健康很有帮助哦(´-ω-`)
4.芒果
芒果是很好吃(「・ω・)「的水果,个人非常爱吃哦(´-ω-`)小太芒,青芒,都是十分好吃的哦(´-ω-`)芒果也有自己的功能哦!他可以解渴利尿,是不是也不错(*๓´╰╯`๓)♡呢!
5.樱桃������
今天我刚刚吃了一点樱桃。樱桃是真的好吃(「・ω・)「不仅好吃,也好看。好多糕点的装饰物都是樱桃。樱桃汁也很好喝(✪▽✪)哦!樱桃还可以淡斑哦(´-ω-`)
夏季水果还有荔枝,杨梅等,但是上面几个都是小编最喜欢吃的⊙▽⊙#头条之星校园计划# #美食测评团#