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对容貌不满,频繁整容,该怎么办?

时下,整容成为许多爱美女性的常规选择。小到割除双眼皮、打水光针、光子嫩肤,大到抽脂等进行单个器官的调整,女性逐渐改变观念

时下,整容成为许多爱美女性的常规选择。

小到割除双眼皮、打水光针、光子嫩肤,大到抽脂等进行单个器官的调整,女性逐渐改变观念,不再对整容讳莫如深。爱美之心,人皆人之,这本无可厚非。然而,如果一些女性却在接受了一些微型整容手术后,一次再一次地进行手术,反反复复,循环不止。

如果一而再、再而三地进行整容,此时就要引起警觉了,有可能是患上了“整容成瘾症”。

整形成瘾症,是指特别注重外在形象而不断进行整形,期望达到一定理想中的效果的心理疾病。

通常情况下,对于整形成瘾者,一般都没有自信心。她们往往不认同自我,存在一种对原本自我否定、不认同的心态。她们不愿意看到之前的自己,想摆脱掉之前的自己,极力想改变。甚至将之前生活中诸多不顺归咎于容貌导致,认为只有改变容貌才能改变原有生活,从而过上自己理想中的所谓生活。

其次,部分女性在第一次整形完成后,受到外界好的评价后,再每天面对新的自己,感到心理上的满足,也非常欣赏整形后的自己,之前因为容貌带来的不悦和压力都随着容貌改变得到释然,感觉身心愉悦。

整容后的愉悦感、开心感、满足感,远远大于上次手术所带来的疼痛感,而这些幸福感会进一步推动整形,所以一整再整,从此走上了整形没有尽头的道路。

还有一种情况是,认为自己长相丑陋,需要不断整形,不断寻求完满,才能生活,总是期待通过再次整形让自己变得美丽。

从医学角度来说,一些部位的整形的确可以从一定程度上对容貌起到改观,而且随着医学美容技术的不断提升,对人体几乎没有什么损伤。然而,多次整形,则是一种病态,是一种比较严重的心理疾病。

对于整容成瘾者来说,首先要做到的是,自我放松,增强自己的自信心。比如,经常带有暗示性地告诉自己,我自己现在这个样子已经很好了,很不错,要保持哟。

此外,要改变对“美”的认识。“美丽”并不仅仅单纯指容貌上的美丽,而是全方位的。涉及到谈吐、衣着等等,而且每个年纪有每个年纪的美。

同时,要参加多种形式的户外及文娱活动,比如爬山、跳舞等等,转移自己的目标。找到自己能够实现自我价值的生活方式及事业,将自己的注意力从整形上转移下来。如果以上方法没有效果,就要积极寻求心理医生的帮助,在心理医生的帮助找出自己整形成瘾的原因,并积极配合医生的治疗。

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