随着科技水平的提高，很多疾病不再恐怖，但同时仍然还有很多疾病至今无法治愈，例如癌症。说到癌症，相信很多人都会非常的害怕，因为癌症具有极强的复发性和死亡率，如果治疗不及时，很容易在短时间内要了一个人的生命。所以，我们大家要提早预防才是。
食物一：秋葵
现在就吃的挺多的，还是蛮好吃的，再者秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌的作用，所以说大家要常吃点才是。
食物二：青梅果
这种果子对我们的身体还是挺有好处的，还有很多的抗氧化物质呢，其含有丙酮酸和齐墩果酸等活性物质，时常吃着点，到是可以清理体内细菌垃圾，减少癌细胞在体内的存在。
食物三：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，不妨多吃一些萝卜，因为萝卜中含有非常多的酶，这种酶可以消除亚硝胺。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质，如果能够多吃一些萝卜的话，可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。所以多吃萝卜，可以很好地预防癌症。
食物四：白菜
白菜可以多吃着点，这白菜对人的身体蛮好的，也有不少的营养物质，就比如：水分，吲哚-3-甲醇的化合物，还有其它的膳食纤维素等，时常吃着点，可以帮我们清理肠胃，还可以帮助分解过多的雌激素而阻止癌症的发生。
为此来说，日常生活中真的不应该再吃那些垃圾食物了，就比如油条，烧烤，还有那些饮料之类的，吃多了喝多了对身体真的没有多大好处呢。
