男人的寿命和身高是有关系的，但并不是一一对应的关系，毕竟，影响寿命的因素太多！

研究发现，那些个子矮的男性，比同龄的个子高的男性寿命往往会更长，其中，对于那些身高在1.5748米以下的男性，其寿命往往是最长的！

那么，究竟什么样的人更易长寿？

1、稍胖者

美国学者曾调查600万人的体重与寿命的关系，发现稍胖的人从体能、抗病力、抗癌力，均比瘦人优越。但是仅仅是稍微胖，而不是肥胖。

2、秃顶者

男人秃顶，一般精力都很充沛，白发晚生，平均寿命也多在80岁以上。

3、耳长者

耳朵长的人多为高寿，中医有“耳为肾之窍，手足少阳经俱会于耳”之说。

所以耳长者，体内肾气旺盛，则身体健。

4、腰细者

俗话说：裤带越长，寿命越短。

而裤带短的人，均为腰细者，这类人群活过70岁以上的，约占95%左右，而且很少患心血管疾病。

5、居绿者

在物质生活条件相同的情况下，长年忙碌于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

不过话说回来，长寿就是要有好的心态，对生活都是乐观的、善于交友、热情并开朗。

拥有3种状态的人，身体比较健康，易长寿

1、吃得香

人老中老年以后，会因为身体机能的退化而出现食欲不振、食量下降的情况。

而饮食，和长寿之间，也有着密切的联系。

以色列一项研究发现，老人的胃口，与长寿存在着一定联系。

排除身体活动量和营养因素，胃口好的老人，死亡风险更低，长寿的几率更大。

2、作息规律

中年以后，如果没有一个好的作息时间，就等于，没有健康的身体。

这是因为，长期混乱的作息，会使身体内分泌紊乱，器官的运作也会失调。

长此以往，身体不健康，何谈长寿？

而规律的作息，才是保持健康长寿的不二秘诀。

3、牙齿好

英国一项研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人，高出35%。

另外，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。

而牙口好的人，在吃东西的时候，就会充分进行咀嚼，充分摄入食物的营养，也不会因为咀嚼受限，而增加肠胃负担。

所以说，牙口好，牙齿健的人，身体才会更健康。

男人，想要身体健康，各处畅通，谨记：3多、3少

3多：

1、多乐观

研究发现，一个人，如果整天都处在负面情绪的浸泡之中，久而久之，机体代谢失调，抵抗力下降，很容易患恶性肿瘤；

反过来讲同理，一个乐观的人，有着正面的情绪，会激活人体的细胞活性，调节内分泌从而达到预防癌症的目的，而消极的心理，只会使人一步步走向不可挽回的深渊！

2、多喝茶

研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人，死亡风险降低24%。

所以，养成喝茶的习惯，有助于健康长寿。

适合男人喝的茶：华花苗桑叶茶，保护肝脏，降三高，提高免疫力。

桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。

研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用。

还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

另外，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，华花苗有效物质能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

两者搭配饮用，充分利用华花苗的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒，又可以降三高，一举数得。

3、多睡眠

睡觉，是天下"第一大补"！

人只有在睡觉的时候，身体才是处于修复休息的状态。

男人中年以后，更应该避免熬夜，给身体充足睡眠的机会。

睡得好，才能提高自身免疫力，延缓衰老，降低疾病的发生率。

3少:

1、少憋便

经常憋便，会使大量排泄物，残留在肠胃中，引发细菌感染的现象。

而且直肠，因为粪便的压力，敏感性将大大降低，长此以往，会影响排泄系统的正常运行。

所以，有便的时候，一定要及时“排便”，切勿憋便哦！

2、少烟酒

俗话说，烟酒不离手，癌症跟着走。

长期饮酒，容易造成肝硬化，严重会致癌，比如咽喉癌、食道癌、肝癌等。

这是因为，酒精进入消化道，会对胃粘膜、食道黏膜等造成伤害。长此以往，这些部位会不断受到损坏，最终为癌症埋下隐患。

长期吸烟，会降低人体的身体机能。

这是因为，烟里面含有很多致癌物质，点燃香烟后，产生的焦油，还有可能使人患上口腔癌。

吸烟时产生的有害物质，会一直积累在人体的肺部，造成堵塞影响呼吸，最终易导致肺癌。

3、少久坐

经常久坐不动的人，肠胃蠕动会减弱，腹腔、盆腔、腰骶部血液会循环不畅，导致肠道免疫屏障功能下降。

所以，日常生活中，要适量的运动，每天坚持慢跑半小时即可。

这样，不仅可以提高人体免疫力，抗病能力，还能减少胃肠病变的风险。