不知道小伙伴们能看出来这是啥不？别的都好说，里面黑乎乎的大家就不知道了吧?是卷饼丝，我上次包饺子剩的面团做的，黑全麦粉和全麦粉一比一。这个就是我今早的减脂餐，杂蔬鸡蛋炒饼丝。������

为啥这个要发出来留个纪念呢，是因为我心心念念了好久好久！那是在济南上大学时，第一次吃这个炒饼丝就喜欢上了，当时在学校北门口，好多摊贩卖各种餐食，一个济南周边地区的同学经常吃这个，我就跟着她尝了尝，果然符合我的胃口，于是大学期间经常去吃，毕业回了烟台，再也没吃上，20多年了，自己也做过，炒蔬菜什么的都没问题，口味也还不错，就是这个饼，总也做不好，炒出来黏糊糊的总会坨掉，不好吃，真是不知道人家是用什么饼炒的。

要说头条真是个好地方啊，经常翻看美食的我竟然在头条翻到了这个炒饼丝，忘记了是哪位大神的老妈做的了，一看才知道，这个饼不就是我经常用来卷菜吃的卷饼吗？正好上次包饺子剩的面团，被我做了三张卷饼，于是这道减肥餐就诞生了！蔬菜是家里有啥算啥，再加上一个鸡蛋，少油少盐的炒出来，元气满满的早餐就做好了，再加一杯黑咖啡脱脂牛奶，吃得不要太满足！

有菜有蛋有碳水，营养健康！