很多孩子突然有阵子就会出现口臭，有些家长觉得是孩子刷牙刷得不够干净，有些医生又说口臭跟幽门螺旋杆菌有关……你家孩子有口臭吗？到底孩子的口臭是什么引起的呢？放任口臭不管，孩子食欲不振、受同伴排挤，会影响身体发育和心理健康，但没搞明白孩子口臭的原因，就盲目去口臭，也是不对的。

5岁的睿睿最近口臭很严重，每次睿睿一说话，睿睿妈都要屏住呼吸，因为实在太臭了，就跟坏鸡蛋似的，难怪亲妈都嫌弃。睿睿妈觉得是睿睿偷懒、没认真刷牙导致的口臭，于是每天认认真真监督睿睿刷牙，几天下来，口臭好像一点儿也没有减轻。

傍晚睿睿妈带着睿睿到小区健身广场活动，睿睿妈看见睿睿蹲在角落自己玩泥巴，没有跟别的小朋友一起玩，很反常，就问睿睿为什么不跟别的小伙伴一起玩。睿睿怯怯懦懦地告诉妈妈，是小伙伴们不愿意跟他一起玩，大家都说他嘴巴臭，嫌弃他。听完睿睿的话身为妈妈自然很揪心，赶紧请了假带睿睿去医院检查。

检查结果吓睿睿妈一大跳，原来睿睿因为饮食不合理，体内积食了。吃进肚子里的食物不能正常消化，在肚子里发酵腐败，酸腐的气味沿着食道跟着呼吸一起排出体外，所以睿睿的口臭才会这么严重。孩子积食的症状其实很明显，家长通过一些蛛丝马迹就可以判断，不像幽门螺旋杆菌需要详细检查才能诊断。

△孩子积食，都有哪些表现？

1. 吃饭没胃口，以前很喜欢吃的东西，突然也不怎么爱吃了；

2. 便便不正常，经常腹泻或便秘，拉出来的便便特别臭；

3. 经常说肚子胀或肚子疼，没吃东西肚子也是鼓鼓的；

4. 睡觉不踏实，出汗很多，半夜翻来覆去，有时突然惊醒，哭闹不安；

5. 舌头不正常，地图舌，或者舌苔厚腻发黄；

6. 口臭严重，很多天都没有消散，认真刷牙也不管用；

上面提到的6种情况，是比较明显的积食症状，家长可以一一对照，发现孩子身上同时出现3种以上症状，基本可以判断孩子体内有积食。其他不太明显的症状，比如精神状态不好、眼睛无神、多吃不胖等等，也可以作为辅助判断的依据。发现积食之后要及时调理脾胃，像睿睿妈那样过度清洁牙齿是没有用的。

△怎样清理孩子体内的积食？

孩子体内有积食，不是一天两天造成的，关键原因还是在于孩子脾胃功能较弱，运化不畅。所以家长需要针对两个方向做努力：一个是调养脾胃，另一个是促进运化。

1. 调养脾胃。孩子的脾胃是很敏感的，容易受伤，但恢复得也比较快。一般不建议给孩子上猛药治疗，平时吃饭前半个小时，可以喝点甜苏末水“打底”，甜苏末营养丰富、易于消化吸收，还含有很多养胃的成分，相当于给脾胃增加了一个“保护层”和“处理器”，等到吃饭的时候，食物就不容易刺激到脾胃，也更好的消化吸收。

2. 促进运化。帮助孩子脾胃运化就更加简单了，只需要记住两个穴位，即“神阙”和“板门”，分别联通人的脾经和胃经。神阙特别好找，就在肚脐位置，板门则位于手掌大拇指根部，肉特别厚的那一块。每次孩子吃饭饭，照着这两个穴位大概按揉100下，就能很好地促进脾胃运化。

脾胃是后天之本，营养五脏六腑。脾胃功能失调，会导致全身各脏器、皮肤的老化早衰。

对于孩子来说，儿童的脏腑形态发育未成熟，消化吸收功能也较弱，如果脾胃不好，就会给孩子以后的发育埋下隐患。

孩子患脾胃病，除了本身的生理特点和某些家族体质的遗传外，一个很关键的因素是喂养方式不当。儿科医生给孩子看病时常会说一句话，孩子的病是吃出来的。有的家庭成天给孩子大鱼大肉的吃，孩子脾胃功能差，没完全发育好。有的家庭把握不住量，你也喂我也喂，最后孩子胃受不了，积食化火，开始发烧，咳嗽。

如果你孩子正在遭受这些问题：便秘腹泻积食，吃的多却不长，脾胃不和，反复发烧咳嗽，完全没思路不知如何下手，只是想到益生菌，听说了不少偏方，还是不敢用，知道香蕉没有用，药物伤脾胃，可也没招，除了零食，冷饮，青菜孩子不爱，这将是最后一个系列的肠胃问题终结课程。

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