农村这4种野菜，功效奇高，能美容减肥、排毒养颜，女人最该吃！

1、蒿瓜

蒿瓜是农村常见的多年生植物，在民间常被当做蔬菜吃。蒿瓜是药食两用的野菜珍品，不但美味营养，还有让人赞叹的食疗功效，入药时，具有催乳汁、清热气、滑肠通便、排毒养颜、生津利尿等功效；

2、美容菜

美容菜是裙带菜在民间的俗称，但大家一定名字，也就知道这种菜的作用了；事实上，美容菜不仅能美容养颜，它还能起到减肥瘦身、清肠排毒、嫩肤美白、抵抗衰老的功效；更有研究表明，美容菜还有抗癌功效；

3、野灰菜

野灰菜相信大家再日常生活中，对这种野菜已经很熟悉了，生长在农村的人或多或少都见过吃过；野灰菜是一种上等的野菜，不仅营养价值高，食用以后，还有诸多有益于身体健康的功效；有清热解毒、利尿通便、润肠胃、止泻、祛湿等功效；

4、你知道它叫什么吗？

你都学会了吗？你的家乡有这些野菜吗？上面的你吃过几种？最后一种你认识吗？