对于健康的育龄期女性来说，每个月来一次姨妈经，那是再正常不过的事情了。然而，对于有的女性而言，可能每个月也确实会来姨妈经，但是对于来的时间，有的时候会很长，有的时候会很短，比如说有的女性一次来姨妈经，三天就差不多干净了，还有的女性会保持一个星期左右，到底哪种情况说明子宫更健康呢？今天，就跟大家一起了解一下，关于姨妈经的那些事儿！

1.正常的姨妈经，一般会来几天？

如果是按照正常的时间来计算的话，一般的时间是从三天到七天不等。也就是说，有的女性可能会来了三天就结束了，还有的女性会来一个星期。为什么会有这样大的时间波动呢？这是因为，女性的子宫内膜，也并非都是完全相同的，还有的女性子宫的宫腔，也会存在一定的面积大小，这就会导致了姨妈经的量，有多有少，自然就会导致经期的时间，有长有短。

2.姨妈经来三天，是不是子宫不好了？

其实，大家在每次关注自己姨妈经的时候，不一定只关注经期的时间，其实还应该关注经量，以及姨妈经的颜色，等等，只有将这些因素综合起来去看，才能够真正了解自己的子宫，到底是不是健康的。比如说，有的女性虽然每次姨妈经来的很准时，同时也保持三至七天就结束了，但是每次姨妈经的颜色特别的暗，或者还伴随有痛经等症状，这个时候就需要去检查一下了，因为还有其他的因素，可能会导致子宫不健康。那么，对于姨妈经只来三天的女人，到底是正常还是不正常，这个需要辩证对待，不可一概而论。

3.怎样呵护自己的姨妈经健康？

对于女性而言，虽然每个月都会来一次姨妈经，但是大家也不能够去漠视，要学会去重视。比如说，在姨妈经快要来的前一个星期，大家要注意保暖，尤其不要让自己的子宫受寒，这样才能够保证姨妈经能够顺利的到来。另外，在姨妈经期间要做好个人的卫生，避免经期有感染，对自己的健康造成负面的影响。总而言之，就是要全方位的重视，不要因为一些小细节，而给自己的健康带来损害。

【本文由“熊猫医学”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】