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孙红雷同款“赛螃蟹”,做法简单价格实惠,10块钱做出螃蟹味

孙红雷同款“赛螃蟹”,做法简单价格实惠,10块钱做出螃蟹味。小编是个《极限挑战》的粉丝,从第一季开始看,里面“颜王”孙红

孙红雷同款“赛螃蟹”,做法简单价格实惠,10块钱做出螃蟹味。小编是个《极限挑战》的粉丝,从第一季开始看,里面“颜王”孙红雷真的是又认真又搞笑。其中有一期黄磊做了一道菜叫“赛螃蟹”,孙红雷喜欢的不得了,甚至觉得比真螃蟹还好吃。那么我们自己在家有没有可能做出来呢?当然没问题。赛螃蟹非常的下饭,不是蟹肉却胜似蟹肉,只是比普通炒菜复杂了一些,但是超级能解馋,关键是还经济实惠,一大盘下来成本不超过十块钱,快来看看怎么做的吧。赛螃蟹(炒鸡蛋),口感软嫩滑爽胜似蟹肉,乖乖在家做美食,武汉加油。

By 宅家吃货JACKERLU

配料:

鸡蛋 3个、紫土豆 1根、姜末 1勺、醋 2勺、糖 1勺半、精盐 1小勺

烹饪步骤:

1.姜末1勺、醋2勺、糖1勺半、盐1小勺,混合均匀备用。

2.鸡蛋3个,蛋清和蛋黄分开。蟹肉棒1根切成小块,和蛋清混合均匀炒熟。

3.加入一半准备好的调料,翻炒均匀。

4.均匀后装盘。

5.蛋黄3个翻炒熟后,倒在炒好的蛋清上面。

6.蛋黄上撒一点调料,剩下的调料看自己口味加。

7.赛螃蟹完成,简单吧。

8.营养丰富,酸爽开胃,口感软嫩滑爽胜似蟹肉。

烹饪小贴士:

1、赛螃蟹是一道传统特色名菜,口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。以黄花鱼为主料,配以鸡蛋,加入各种调料,炒制成的菜肴,黄花鱼肉雪白似蟹肉,鸡蛋金黄如蟹黄。此菜鱼蛋软嫩滑爽味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味,故名“赛螃蟹”2、此菜有五种做法。赛螃蟹有维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。3、以土豆,胡萝卜为主料,配以香菇、姜丝,加入各种调料,炒制成的菜肴,土豆似蟹肉,胡萝卜金黄如蟹黄。此菜软嫩滑爽味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味,故名“赛螃蟹”

您觉得赛螃蟹真的会比真螃蟹好吃吗?

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