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肌肉的流失速度到底有多快？

2020-04-26 16:35:35 来源：

现在多数朋友也都清楚，肌肉来之不易，需要持之以恒的锻炼和饮食。如果停止锻炼，流失肌肉的效果肯定会比增长的效果好得多。那么

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