酒并非是生活的必需品，但随着社会的发展，大家似乎越来越离不开酒了。工作应酬的时候要喝酒，下班聚会也要喝酒，就连心情不开心的时候也要喝酒，可以说生活中充斥着酒味。

喝酒或许能帮你缓解压力、消磨时光，但不可否认的是，喝酒会伤身，尤其是伤肝。酒中含有酒精，而酒精需通过肝脏代谢，若是饮酒过量，无疑会加重肝脏的“工作量”，最红导致肝功能受损，导致肝脏出现病变，影响到身体的健康。所以平时要尽量少喝酒，即便是爱喝酒，也要注意身体的状况。喝酒后，若身体出现这3种表现，是肝脏受损的信号，需多留心观察，最好及时戒酒。

第一种表现：喝酒后拉肚子

一个人若是吃错东西了，很容易出现腹泻的情况，但其实腹泻不仅仅是吃错东西了，有时候也是肝脏受损的表现。生活中有很多爱喝酒的人，其中的一部分经常会在饮酒后出现拉肚子的情况，对此都不太重视。但其实由于喝酒后，胆汁分布不足，以至于食物难消化，进而出现拉肚子的情况，而肝脏促进胆汁的分泌，这与肝脏受损有很大的关系。

第二种表现：肝区疼痛

喝酒伤肝，所以，当一个人饮酒过量的时候，肝脏是会“反抗”的，通过疼痛来给于该戒酒的提示。当一个人饮酒后，若是肝区疼痛的情况，这与饮酒导致肝区肿大、肝包膜受牵拉所致，是肝脏受损的一种表现，这时候最好是及时起医院就诊，并且需要及时戒酒。

第三种表现：喝酒后脸色发黄

一个正常的人的脸色是红润且带有光泽的。对于很多喝酒的人来说，喝酒后，很容易出现脸色变化。而若是喝酒后脸色枯黄，这就需要引起重视。脸色发黄多半是由于饮酒过量导致肝细胞受损，进而导致血液中胆红素增多，于是出现类似肝病的面容。因此，当一个人饮酒后，脸色异常的发黄，最好是及时去医院诊治，并且在日后的生活中减少饮酒量，当然戒酒是最好的。

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