寒冬,没时间炖肉汤,那就简单来一碗胡辣汤吧,健康又养生,吃多了也不会胖。现在早餐店里的胡辣汤胡椒粉都比较多,孩子吃不惯,总说太辣了太辣了,而且里面的配菜少,不适合孩子吃。昨天给孩子做了胡辣汤,今天有时间更新文章,那就把做胡辣汤的过程分享给大家,希望大家喜欢。
1:首先准备食材,豆腐,黑木耳,香菇,火腿肠,鸡蛋,西红柿,胡萝卜。辅料蒜苗,盐,香醋,生抽,黑胡椒,白胡椒,淀粉,香油。家里有香菜的可以替代蒜苗。
2:接下来开始把豆腐,火腿肠,胡萝卜,香菇全部改刀切好备用,西红柿去皮切丁,鸡蛋打成蛋液待用,淀粉加水调匀,另外在把盐,香醋,生抽,黑白胡椒粉,调成料汁。料汁可以根据自己的喜好来调成,主要就是控制好醋和胡椒粉的量,喜欢吃醋的多加醋,喜欢辣的多加胡椒。
3:锅中倒入食用油,5成热的时候下西红柿,边炒变压,炒出汁来。加入开水,大火烧开。放入豆腐,豆腐皮,火腿肠,黄花菜,黑木耳,香菇,水开之后倒入调好的料汁,再次水开后倒入淀粉,接着淋上鸡蛋液。蛋液成蛋花的时候,倒入香油少许,最后撒上蒜苗,即可出锅了。