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能有效促进肠道蠕动的食物玉米含有大量维生素

2019-12-10 11:52:40 来源：

每天坚持吃一个苹果，里面含有大量的有机酸，能刺激胃肠道蠕动，帮助快速的排出体外，含有的纤维素，具有很强的吸水性，能把肠道

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