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速度一样，快走不如慢跑？这到底是为什么呢？

2019-11-28 17:36:20 来源：

说实话，如果是真谈能够有效减肥锻炼身体的话，还是慢跑要强一些。但是衡量一个运动的优劣不应该只衡量锻炼的效果，我们要从多个

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